2018年4月12日 星期四

新手爸媽 照顧嬰兒的問題


坦白說以下這些問答題
只要家裡有寶寶
所有住一起的家人不只是父母
尤其是阿公阿嬤也都要注意



本文分享自  馬偕醫院小兒科資深主治醫師 何啟生


不管事先做了多少準備,等到小baby一出生,還是會發現許多看似平常,卻沒有正確答案的問題,讓爸爸媽媽們不知該如何是好,0歲寶寶單元歸納出嬰兒飲食、睡眠、疾病、清潔……,共20個常見的育嬰困擾,請教資深的小兒科醫師何啟生,讓家長們對於照顧小寶寶更有信心。

 1. 要不要將寶寶的手腳包起來?
中國人習慣將寶寶包得密密實實的,認為這樣寶寶較有安全感,而且也不會因為身體反射動作而受到驚嚇,可是西方的父母卻喜歡讓寶寶手腳自由活動,以便促進其身體感覺發展,究竟寶寶的手腳該不該包起來呢?
正解
新生兒還不能完全控制自己的手腳,往往會因為身體痙攣或一些突發的聲音,而產生驚嚇反射動作,並且容易從睡夢中驚醒。包裹他的手腳,可以讓他重溫母體中的安全感,慢慢適應外界的環境,同時也能幫助嬰兒保持體溫,因此,醫師建議,滿月以前的寶寶在睡覺的時候,最好將其手腳包起來,等到滿兩個月以後,寶寶開始想探索外界,也比較不容易受驚了,就可以脫離襁褓。

 2. 寶寶要穿多少才不會著涼?
阿媽們有句諺語:「嬰兒沒有六月天」,也就是說嬰兒怕冷、不怕熱。因此,為了避免寶寶著涼感冒,爸爸媽媽拼命給孩子加衣服,全身裹得像個小粽子,可是反觀歐美日等國家,即使大冷天,寶寶也穿的不多,這使得新世代的父母產生「寶寶該穿多少才不會著涼」的困擾。

正解
嬰兒的新陳代謝比成人快,所以也比較怕熱,冬天時固然應該穿的保暖一點,但是天氣熱的時候,穿太多反而會令寶寶不舒服,加上他的體溫很容易受外界的影響,所以在給他穿衣時,必須更注意環境的冷暖變化。一般而言,大人覺得冷,必須穿多時,就給寶寶多穿一件;大人覺得熱,必須少穿時,就幫寶寶多脫掉一件,而夜晚則比白天多穿一件。

3. 寶寶哭的時候,該不該抱他?
新手父母最怕聽到寶寶哭,一來是捨不得,二來是怕吵到鄰人,於是寶寶一哭,就趕緊抱他起來,可是幾次之後,聰明的寶寶立刻發現,「哭」是吸引大人來抱他的最有效方法,而變成一種習慣,這可累壞了沒有經驗的父母,在抱與不抱之間,左右為難,萬一家中的阿公、阿媽再插手干涉,問題就更複雜了。

正解
哭,是人與生俱來的本能反應,嬰兒哭的原因有很多,包括︰尿片濕了、肚子餓了、想睡覺了或是生病了……,家長應該先檢查一下,如果這些因素都排除了,寶寶還是哭個不停,就表示他可能缺乏安全感或是想要引起大人的注意,這時候就應該先和他說說話,安撫他的情緒,如果還是無效,才把他抱起來,萬一媽媽們太忙,不能馬上抱他,讓他哭一會兒,也是可以的。


4. 可不可以搖晃寶寶? 
很多人都有經驗,寶寶吵鬧的時候,只要搖一搖他,就可以獲得暫時的寧靜,有些寶寶甚至必須靠大人搖晃才能入睡,然而也有人認為大力搖晃寶寶,會對腦部造成傷害,搖晃寶寶真的有這樣的危險性嗎?該怎麼搖,才正確呢?

正解
嬰兒喜歡被搖晃,但是卻可能因為用力過猛,而表現出不安、嗜睡、流口水、四肢無力、抽筋、痙攣、嘔吐、呼吸加速、體溫下降(心跳過慢)等症狀,嚴重時,甚至會昏迷、死亡,這便是所謂的嬰兒搖晃症候群,主要是因為嬰兒的頭部較重(佔了身體總重量的25%),而且腦部的水含量較多、髓鞘發育不成熟,加上他的頸部支撐力不夠,被搖晃時,腦部容易受到壓迫與扭曲,因此,醫師呼籲,家長要搖晃寶寶時,只能輕輕地前後、左右晃,不可旋轉、上下晃動,或突然改變方向;另外,類似搖晃的動作也會導致同樣的危險(反覆將寶寶拋到空中、將寶寶架在肩背上搖動、將寶寶放在大人腿上晃動、抱著寶寶旋轉等),也應盡量避免。

5. 寶寶的睡眠時間多久為正常? 
剛有寶寶的父母幾乎都會加入熊貓族行列(眼眶掛著黑輪),因為寶寶好像睡沒有多久就會醒來,或是白天猛睡覺、晚上精神百倍,爸爸媽媽們的生活作息也就因此而大亂,疲憊又充滿疑惑的家長不禁要問︰寶寶的睡眠時間多長才算正常?怎麼做才可以讓寶寶配合大人的作息,日出而作、日入而息呢?

正解
剛出生的小寶寶一天要睡將近20個小時,1~3個月大的寶寶則睡15~15.5個小時……隨著年紀的增加,寶寶所需的睡眠時間會愈來愈短,不過由於較小寶寶的睡眠覺醒循環較短,所以,夜間醒來的次數便會增多,同時,胎兒在母體中,沒有白天、晚上的差別,出生後無法適應大人「白天活動、晚上睡覺」的方式,就會有「日夜顛倒」的情形。改善的方法是白天不要讓寶寶睡太多(尤其是黃昏過後),盡量逗他玩,給他適當的運動,喝奶時間到了,即使他還在睡,也要把他叫醒,等到快睡覺前,再幫寶寶洗個溫水澡,就比較容易讓他乖乖入睡了。

 6. 應該讓寶寶養成獨睡習慣嗎? 
這也是東西方育兒觀念的分歧點,歐美國家的父母希望孩子能夠儘早培養獨立性,因此寶寶從一出生起,就有自己專屬的嬰兒房,與父母分房而睡;但是東方寶寶卻多半與照顧者同一個房間,有些甚至睡在父母的床上,方便爸爸媽媽們照顧,究竟哪一種方式才最適合小嬰兒呢?

正解
寶寶從小單獨睡,可以培養獨立性,同時也不會受到大人活動的干擾,但是在照顧上,則較為不便,如果孩子有發燒、生病等特殊因素的話,同房而睡,寶寶較有安全感(可以聽到爸爸媽媽的聲音),家長也能就近照顧,因此,醫師建議1歲以下的幼兒最好與父母同房不同床,一方面可以省去家長兩地奔跑,另一方面也可以提供即時的照顧。

 

2018年4月2日 星期一

愛孩子不應該因為沒空陪伴而用他喜好的玩具來彌補

活在嚴格管教的家庭
有一天飛出去 自由了
總會想闖出自己的一片天
有的成功光耀祖宗
有的吸毒壞事樣樣來

.
不同國家有不同的律法
學生擁槍自重還揚言要在校園掃射
在美國的校園槍殺是敏感嚴重的事件
.
父母
永遠不知道孩子心裡在想什麼
.
所以
嚴格的管教方式如果錯誤就是害了小孩-------
.
這對父母錯在在台灣利用網路幫孩子買槍
導致孩子出國也有樣學樣
也自己上網買槍
以下分享自 孫安佐住處新搜出1600多發子彈及手槍 寄宿家長事先藏匿

台灣藝人狄鶯孫鵬之子、18歲賓州交換學生孫安佐涉嫌持武並威脅掃射就讀的天主教學校被控恐怖威脅一案,上達比鎮(Upper Darby)當地警方周一宣布,新發現孫安佐上網合法購得的1600多發子彈和一把9厘米手槍,但事先已被其寄宿家長(host parent)移走藏匿;這把手槍由孫安佐從上網購得的零件,自行組裝而成。
上達比鎮警長奇伍德(Michael Chitwood)表示,上周當校方及警方通知其寄宿寄宿家長孫安佐已構成校園威脅,將展開查時,執業為律師的寄宿家長立即將孫安佐臥房內大量槍彈移走,企圖藏匿。
警方上周在其住處僅發現軍用背心、十字弓、瞄準鏡、9厘米手槍子彈等物品,但後來據報,又查獲225發散彈槍子彈、663發9厘米手槍子彈、295發AR-15步槍子彈、425發AK-47子彈及其他類型子彈共約1600發。


警方周一表示,在孫安佐寄宿家庭新發現1600多發子彈,其中包括攻擊性步槍AK-47 有425發、295發 AR-15子彈,以及一把9厘米手槍。 圖截自CBS畫面
AK-47步槍子彈及彈匣。 (CBS截圖)

警方表示,正調查寄宿家長動機,目前暫無控罪,但能查獲這批槍彈,消息來源並非孫安佐或其寄宿家長。

警方表示,子彈及手槍零件都是孫安佐於美國上網購買,屬合法行為;手槍零件也由網上購買,自行組裝,來源無法追查。

在賓州,外國學生持有槍彈並不違法,目前仍維持一項恐怖威脅控罪,屬於行為不檢。他所使用學校發的iPad有至少20筆上網搜尋買槍械的紀錄,包含AK-47等步槍。

警方相信孫安佐企圖買槍,國土安全部人員也將參與調查,確認是否有共犯在逃。

孫安佐前任律師拉托森(Enrique Latoison)曾指孫安佐行為是不瞭解美國文化,而且在校未被霸凌,沒有犯案動機,純屬開玩笑,但最新發現孫安佐購得的槍彈,似已超過「開玩笑」的層次。

孫家新委任律師凱勒(Robert Keller)曾任當地助理檢察官近十年,專長青少年犯罪、槍支、恐怖威脅等刑案;對於孫安佐購得這批槍彈,律師暫未回應。

賓州刑法律師王玉明表示,賓州州法規定,無證移民不可購買槍彈,合法居民買槍彈無論網上或於實體店買槍彈,均需通過犯罪紀錄調查,不需特殊許可;但孫安佐持留學生簽證,屬合法居民,無犯罪紀錄,可合法上網買槍彈並擁有。

「若證實有恐嚇意圖,則為非法持有。」王玉明說,至於其寄宿家長,因為槍彈是置於其住處,有權處理,除非證明有共同意圖,應不構成共犯。

孫安佐目前羈押於賓州德拉瓦郡監獄,保釋金訂為10萬美元,案件訂於11日開庭審理。

2018年4月1日 星期日

如何養成節電的好習慣




台電今天(4月1日)起施行新電價,在保障民生政策下,住宅及小商店用戶有逾8成「凍漲」,住宅用電500度以下不漲,每月用電1000度以上的家庭,每月電價將增加93元;小商店則是1500度以下不漲,但每月用電2000度的小商店,每月電價將多了113元。

住宅及小商店 逾8成「凍漲」

按台電統計,民生用電約有1055萬戶的電價不受漲價影響,占整體住宅用戶85%。小商店則約74萬戶電價是凍漲的,占整體小商店用戶比重82%。住宅與小商店的電價已經有逾8成都被「凍漲」了,這也意味著本次電價調整,不該再被業者作為物價上漲的藉口。

用電量1501度以上小商家,夏月與非夏月漲幅約為4.55%、4.12%,受影響的餐飲業者表示「很有感」,尤其電費占成本比重不低,營運撐不住將反映在商品價格上。


台電4月1日施行新電價,在保障民生政策下,住宅及小商店用戶有逾8成「凍漲」。圖/資料照片

位在台北市大安區的餐廳業者表示,平均每個月的電費要7~9萬元,電價調漲後,估算約會多出約5000元,雖然漲價有影響,也只能自行吸收,因為電費是固定成本,基於維持服務品質,正常的用電裝置都必須要維持。

小吃店業者也說,雖然店面坪數不大,但每月用電量還是將近萬度,夏天平均1個月電費大概要3萬多元,4月電價調漲後,大概要多支出約千元。

台電發言人徐造華表示,台電這次調整電價級距,除了照顧民生、穩定物價之外,更重要是減少尖峰用電,所以夏月用電較非夏月調幅增加,而工業大戶的周六非尖峰時段,此次都未調漲,就是希望用電大戶能將平日用電,轉移至周六使用,減少尖峰用電。

省電4招 養成節電習慣
新電價上路,雖然8成住戶不受影響,不過省電達人張偉明仍分享「4個省電妙招」,除了可以節省電費外,今年同期帳單只要較去年節省1度電,還能拿到台電的節電獎勵,每期至少可獲得84元。

省電第1招:清查待機家電
先清查家裡的「待機電力」有哪些,舉例來說,像是冷氣機、床頭音響、微波爐、洗衣機,這些電器在沒有使用的情況下,插頭還接著插座,電力約為使用時的5%~20%。

電器在沒有使用的情況下,插頭還接著插座,電力約為使用時的5%~20%。

張偉明分析,如果把這些待機電器全部換為有開關的排插型延長線,放在櫃子上、或是隨手可及的地方,使用時才把開關打開,一期帳單至少可以省下150~200元,「節省度數絕對超過節電獎勵的至少1度」。

台電指出,根據經濟部標準檢驗局實測數據,待機電力占總耗電量約為6%~7.4%,張偉明說,如果大家都能做到這一招,「不需要蓋新電廠、擔心核電」。

省電第2招:換上LED燈泡
將省電燈泡換成LED燈泡,同樣照明度,省電燈泡跟LED燈泡功率就相差8W;假設家裡20個燈泡,每天點8小時,2個月1期的電費帳單,估計可省下270元電費。

省電第3招:換掉無線電話
張偉明建議,如果家裡有無線電話應該換成有線電話,現在大家使用手機的頻率很高,室內電話使用頻率很低,如果每個無線電話只為了很少的使用時間,都處在充電狀態,很不划算,雖然有線電話使用上有點不便,但是低頻率的使用,還是可以接受的。如此一來,2個月1期電費估計可節省50~100元。

省電第4招:熱水想喝時再煮

張偉明提醒,家裡的開飲機或是電熱水瓶,不管有沒有節能標章,在保溫狀態下使用功率都需要50~100W,「尤其是夏天不要用」。

電熱水瓶在保溫狀態下,使用功率都需要50~100W。

如果夏天想喝熱水,用咖啡壺、快煮壺煮熱水不過5分鐘,煮一次熱水電費不過0.3~0.5元,就算一天用快煮壺煮2次,跟電熱水瓶相比,一期帳單還是可省下200~250元,相當可觀。

張偉明認為,節電習慣需要一點一滴建立,愈多人響應,國家能節省的電就愈多,未來面對能源問題就沒有這麼嚴峻。

分享自  省電

2018年2月18日 星期日

遊戲 賺點數?

作者 于為暢

「遊戲化」(Gamification)這概念於2010年底在美國紅起來,被許多企業用於三大領域:「外部業務行銷」、「內部人事管理」以及「個人行為改變」,整個「遊戲化宇宙」所牽扯的學問太多太廣,包括心理學、社會學、介面設計、數據分析、使用者體驗等學說,無法用一篇文章解釋,在《網路強人會》一書中,我預告了我對「遊戲化」的期望和重視,因為在網站或企業經營上,目標族群(TA)的參與度一直都是我認為的關鍵所在,也就是我常掛在嘴邊的member retention,只要retention做的好,一切都好操作,遊戲化的最大好處正是在做retention。
我從2005年開始經營EmailCash,2009年正式研究「遊戲化」,開始把一些遊戲元素運用在EmailCash網站上,可說是台灣第一家網站企業大規模嘗試。直到現在,EmailCash仍提供會員許多遊戲化的「任務」,以便網站營運的進行,有關於「遊戲化」的理論、應用及範例,我會陸續分享給暢通電報的讀者,首先從最基本的開始。
遊戲化的定義是「將遊戲元素應用到非遊戲的場景」,大家都玩過遊戲,常常一玩就忘記了時間,達到「心流」(flow)的狀態,一個遊戲要好玩,必須經過嚴密的設計,加上許多「遊戲元素」(game elements),我們先來一一來講解這些元素,首先從最基本的「PBL」開始。PBL是遊戲化的最表面元素,之所以表面是因為他們顯而易見,大家一看就懂,可直接套用,PBL分別是Points, Badges, Leaderboards,中文譯為點數、徽章、排行榜,今天我們先講「點數」(Points),以遊戲關卡而言,他就是1-1。
點數不是分數,也不一定是貨幣,從航空公司的里程,到便利商店的貼紙,再到你家巷口的手搖茶買十送一,「集點」已經存在了許久,算是遊戲化行銷的始祖。集點有沒有效?當然有效。
2005年,7-11首次將集點和便利商店購物結合,以蔡依林當代言人,只要消費滿77元就能免費得到一款 Hello Kitty 的磁鐵,共有31款正常版和3款隱藏版,就此開啟了便利商店集點的戰國時代,全家便利商店觀望了半年之後,終於發現不得不跟進,也持續到現在,甚至喊出口號「最好的集點在全家」。為了賺點數,部分消費者移轉原本的購物場所至便利商店,還為了湊點買更多(upsell),發展至今,便利商店的集點活動已成常態,類似的購物遊戲化已深入民心。
集點的目的是「獎勵」,獎勵的大小和種類會影響使用者集點意願,獎勵也不一定是以實體方式呈現,他也可能是虛擬物件(集滿10點可兌換一支玫瑰花布置房間)或競賽的成就感而已。很多網站會送紅利點數或是購物金,這當然也是Points的變種,「買2000送200」「完成OO任務送點數」「看LINE影音就送1點」等等。

集點和貨幣可以一樣,但最好將之分開,點數通常是沒有什麼意義的,只是一個持續累積數字的機制,只要有完成任務就給,而貨幣的定義在於可以流通,可抵用,甚至可變現。有些業者會把兩者合併,但以最佳的遊戲化架構來說,最好還是要有兩種以上的貨幣,每種貨幣的取得和使用要不同才對。
在應用Points之前,請先想好獎勵是什麼,活動日期多久,賺取會不會太容易(或太難),能否轉換成其他貨幣,會員點數的追蹤和兌換方法,如果點數被當成貨幣在使用,就一定要建立兌換門檻,那「未兌換之點數」就會變成公司應付帳款。時間一久,會員手上的點數就越多,連帶的你的應付帳款就越多,此時,你必須設計一套「點數消耗機制」,例如花OO就可玩的特別遊戲,或需「靠運氣才能贏」的系統小遊戲,既然是靠運氣,你又是莊家,那你知道該怎麼做了…嗯,你的直覺沒錯,多數都嘛是 _____。
結論:Points(點數)在定義上是最基本的數字,能在該企業/網站/場域中使用,來換取一些獎勵,最好不要讓他能變現,再加上使用期間限制,造成某部分的浪費,降低浮動成本,盡可能達成「有參與誘因,卻沒成本負擔」的行銷手法。

什麼是內容行銷?


作者  于為暢
 


在網路行銷的世界裡,「內容行銷」恐怕是最大範圍的一個,定義廣泛,眾說紛紜,只要你的創作有被人看到,基本上你就可以說上幾句,這就跟只要教過男女朋友,就可以聊上幾句兩性話題,或是養育過小孩,就能暢談媽媽經一樣,也因為這樣,內容行銷倒底是什麼?他的界線在哪?實在沒有人敢下定論…但我偏偏要(哥就是任性),我認為內容行銷就是「先播種、後收割」的策略布局,一開始可能沒什麼效,但種下的種子會隨時間熟成,一草一木,叢生直到涵蓋整片樹林。
簡單的說,一個行銷漏斗只有三部分:「被看見」、「感興趣」和「購買」,每種行銷方法都或多或少能幫助這三塊,內容行銷很棒的是,他有能力「一路到底」,好的內容讓人信服而掏錢,甚至不覺得「被廣告」,而且病毒式爆發,「這不分享還是人」嗎。
我們只有兩隻眼睛和24 小時,但資訊時代,大概有兩億種東西要看,永遠也看不完,所以第一個問題,我們應該看什麼?我的回答是「只看最好的」。假設以全台灣人平均來說,一年會買票進電影院5次應算合理,請回想您過去進電影院看的五部電影是哪些?是不是都是大製作、大明星的強檔大片,那些以世俗眼光來說”最好的”幾部。一年全球大概上映一萬部電影,而我們只看其中五部,這「萬分之五」的機率還只是電影喔,如果把它換成出版品、音樂、傳媒或網路創作,你才知道「被看見」的難度有多高。
我們為什麼挑這五部電影來看?原因不外乎是:
1. 電視廣告打很大 (企業廣告預算的投入)
2. 朋友說好看 (口碑介紹)
3. 因為他是續集 (累積的力量)
4. 很對我的胃口 (使用者分析)
5. 對明星的崇拜 (意見領袖/代言人的魅力)
6. 被朋友揪 (誤闖的概念)
Attention是稀有資產,若您想「被看見」,可以參考上述電影的作法,有錢打廣告固然很快,但沒錢有沒錢的作法。另外一個觀念,”最好的”從來沒有標準答案,你的東西只要在目標對象(TA)的「可視範圍」內成為最好就夠了,如果政府宣布我們不能看MLB大聯盟比賽,只能看中華職棒,那義大犀牛對中信兄弟就是最好看的比賽了。
就算在TA的可視範圍內,還是有太多的內容會跟你的競爭,你要如何脫穎而出,你要如何比別人好?而且我們知道人的習慣不容易改變,縱使是閱讀也是一樣,你不能只比別人好一點點,那不夠讓人產生耳目一新的感覺,在《鉤癮效應》一書中,作者提及「你的內容必須比別人好九倍以上」才會被看到,但作者並未解釋該如何好九倍以上。還好我自己會解題,如果我們把內容細分為九個面向,而每一個面向我們都比別人好一倍以上,九個面向加總就是好九倍以上了,全面性的、壓倒性的比別人好,自然就能把注意力吸過來,做後續的 洗腦動作。
哪九個面向你可以自己想看看,怎麼發想?很簡單,內容行銷首先就是要被看到,因此所有可被看到的東西都可以優化,例如你的文案、圖片、影片、企業故事、產品優勢、使用者見證、教學、作品集、企業文化、員工活動、知識分享等,把自己的公司放中間,以九宮格方式開始發想,你的產品可以產生什麼相關內容,而這些內容又會對潛在客戶帶來什麼價值,換句話說,你先撥下種子(撒下網),用大量、多面向的內容來吸引TA,把漏斗的”進水口”盡可能拉寬,讓更多水湧入,越多人看見,你的內容製作成本就會被攤的越低,然後希望他”一路到底”直接變成付費客戶。
內容行銷不是單一事件,而是持續性的策略,種子長成需要時間,但如果你種得夠多,縱使有幾棵長壞了,還是會有足夠的開花結果,讓你的企業內容之林顯得茂盛,而且寫過的東西不會浪費,他永遠會是你的數位資產,只要持續累積,觀眾會越來越多,最後業績越滾越大。

分享自 暢通電報

2017年11月10日 星期五

兩歲到三歲大的寶寶發展父母該注意些什麼?



到了二歲大,身高體重的成長就比較緩慢,二歲到二歲半這段期間,體重平均只增加零點五公斤,身高也約只增加三至四公分;這時,除了日本腦炎外,大部份在入學前該打的預防針也都打完了,而一些幼兒常見的疾病,如:細支氣管炎、玫瑰疹、腹瀉等在二歲後發生的機率也少了多,但這時由於活動能力及好奇心的增加,一些見的意外傷害如燙傷、跌倒、誤食藥物或化學藥品、異物嗆到等會增加很多,因此父母在照顧上一定要有防範意外傷害的知識及簡易的急救常識。 


在營養方面,二歲的孩子已可吃大多數的一般食物,並漸漸訓練他配合家裡的三餐一起進食,牛奶在此時可能還是大多數幼兒的主食,但可以慢慢遞減,如果正餐吃的很好,在營養上並不會有不足的情形;但要注意的是,這是很容易嗆到或窒息的年齡,一些容易造成嗆到的食物仍要避免。

另一方面,二歲左右的幼兒,他們的心理和行為都會開始有許多變化,了解這些變化原因,對於我們在照顧幼兒上會有事半功倍的效果,有時也可以滅少很多不必要的焦慮,到底二歲的孩子是怎樣的呢?

1.由模仿中學習 
在家中,二歲的女兒學爸爸嚴肅地坐在椅子上打電腦,媽媽打掃時就黏在身邊,拿著掃帚跟著掃地,哥哥刷牙時就在旁邊跟著一起刷;雖然做的不一定正確,但她的態度是很認真的。隨著這些重複的模仿行為,在這段期間,內她的生活技巧及對事物的理解也會有所進步。

在這時她的依賴心是很重的,她知道誰是保護她安全的人,而且會用各種行為來表現出她的情緒。常常會聽媽媽們說:「我那二歲的小孩真是乖巧,出門時總是抓著我的衣服不放,有人跟我講話時就躲在我背後看人。」其實這是一種依賴的表現,兩歲的小孩也常常在夜裡爬回父母的床,以有「重新加入」的安全感,這時如果父母或家庭中有人因事離,開數天或搬到一個新家,都會讓她感到情緒不好。因此當家庭成員有變動時,最好要考慮到您二歲小孩的敏感情緒。

2.鼓勵社交行為的良好時機 
二歲左右的小孩一般是不會和別的孩子玩在一起的,大部份的時候,他們都是看別人如何玩或是一個人在旁邊單獨玩;在這個時候如果父母能一星期幾次帶他到未來與其他幼兒相處的技巧會很有幫助的。由經驗得知,如果沒有幾個月與其他小孩相處的經驗,即使到了三歲大,他們仍然不知道如何與別人分享,如何處理別的小孩粗暴的行為等生活技巧。 
 
3.反抗性漸強 
這時他會出現停滯或反抗的行為,他會堅持事情一定要照以前他常做的方式來做,如果有人干擾了他做事的方法或重新整理了他的東西,都會令他非常生氣。

這個時候孩子的天性就是要學著自己作主,同時要對抗外來的壓力,在沒有經驗的情況下,內在的他是比較緊張易怒的;所以二到三歲的小孩是比較不好相處的年齡,有人以「可怕的二歲」來形容之。這時父母最好能比較體貼一些,不要過於干預或催促他,他要自己穿衣就讓他做;洗澡時間可延長,讓他能自由地在澡盆裡玩;吃飯時讓他自己動手吃而不去催促他,不能好好吃時讓他離開飯桌,要睡覺或出門時就用一些好玩有趣的事來誘導他;總之,盡量在不起衝突的情況完成該做的事,滅少責罵,過一陣子,他就漸漸變得不「可怕」又乖巧了。

4.二歲兒所擔心的事 
開始「懂事」,也會有一些自己的想法了,如上所述,雖然他有一些想法,可是並沒有自己處理的實際經驗,因此就會有一些不容易理解的行為出現,造成父母的困擾或親子間的衝突,這時如果我們能對行為的背後動機有一些了解,就能駕輕就熟的度過這段時期。 
   
例如害怕分離一事,就像小羊會跟羊媽媽一樣,人類的幼兒也有同樣的本能,當與父母接近時就比較有安全感。一般大約是一歲開始就會有這種分離的焦慮,當他走遠一點時,就會有趕緊回到母親旁邊的衝動。到了二歲,這種分離焦慮多數出現在父母(大多數是母親)突然需要離家幾天,或重新開始上班時。通常他在母親不在時並不會表現哭鬧,可是母親一回家他就像麥芽糖一樣黏得緊緊的,而且不讓其他人靠近他,當他想到媽媽可能會再度不見時,就會變得很恐慌;嚴重一點的更會拒絕單獨睡覺,媽媽一走開就馬上坐起來。更有的小孩會出現尿尿的問題,每一躺到床上就要尿尿,可是去廁所又解不出多少尿來,這是利用尿尿來讓媽媽不要離開他的方式,如此就會造成小孩對睡覺有恐懼感。 著離去,否則他發現後就會更清醒,那就更不容易睡著了,這段時間可能要有好幾個星期,他才會慢慢恢複。

5.過度保護增加害怕 
恐懼時,他對父母是否有類似的反應是很敏感的,如果父母每次要離開時都顯得遲疑或內疚,或是半夜聽到他的叫聲就飛快地衝去安慰,他們這種焦慮的行為反而會增強小孩對分離的恐懼感,他會想:「原來父母親也是這麼害怕和我分開呀!」 
  
就像照顧生病的小孩一般,我們對一個有分離恐懼小孩應該要用比較多的時間來陪他,並且在幾個星期內暫時不要出遠門;但這和過度保護是不同的,父母在這時應保持一個愉快、自信的態度來面對小孩,時常鼓勵並誇獎他,一步步減少他對你的依賴,父母親的態度是幫助他克服恐懼最效的工具。

父母的過度保護和小孩的過度依賴之間的關係也可在其他情形看到,如睡眠問題、過度溺愛等等,這些也都是小孩一種恐懼的表現;而處理的態 分離的害怕是天生的,可是當他發現媽媽是如此的在意他的恐懼時,他就會做許多事情來測驗媽媽,以確定媽媽不會和他分開;如果媽媽對他百依百順的話,他更可以 這種分離恐懼來控制媽媽。對這種情形,媽媽要先觀察出什麼是過度的要求,並很認真的拒絕這種的情形,媽媽要先觀察出什麼是過度的要求,並很認真的拒絕言種不合理的要求,只要態度溫和而堅定,這樣的情形很快會消失,才不會造成將來長久的困擾。

6.該如何面對口吃 
口吃在二到三歲之間是很常見的,這種情形有家族傾向,並且以男生為多;比較常見的例子是家長強迫左撇子的小孩改用右手,由於大腦中管理語言的中樞和管理手運動的中樞很接近,常因此就會出現口吃的現象。 
   
口吃和情緒也有很大的關係,個性比較緊張的小孩容易有口吃的發生;當家中多了一個弟妹、搬新家、父母情緒不好時都會周期性的發生。而現在的小孩或許也因為常常聽故事,常被催促要講話或背誦,要求要有所表現等等,更容易

事實上,百分之九十上的口吃在幾個月後都會改善,只有在極端的例子才會延續到成年,因此當發現您的二歲半小孩有口吃時,千萬不要沮喪,也不要急著去矯正或尋求語言 有什麼事造成他情緒上的緊張,如果是因為您最近離開一陣子,那就在幾個月內儘量避免再度分離;如果發現您過度催促小孩說話或他說太多的話,就訓練自己不要這樣:跟他在一起時可「少說多做」,心情放鬆,並讓他主宰一些事在一起也是好方法。

口吃可延續數個月,並反覆性的發生,因此不要急著一次就得矯正好,大多數的口吃是有潛在的心理因素的,只要耐心的分析找出原因就會改善 「根」(也就是舌繫帶過短),反而一點兒關係也沒有,因此不要為了口吃去剪舌繫帶。至於比較極端的病例,可能找不到原因或一直持續到長大(約至將入小學階段)都不會好,那時就要找複健醫師作語言訓練了。

文章分享自:好媽媽懷孕育兒交流網-小魚兒

2017年9月22日 星期五

22個月的寶寶發展程度

一歲10個月的寶寶
囟門還是沒有閉合,但已經很小了,從外觀上看不到囟門凹陷,也看不到搏動了,用手指尖能摸到一小塊凹陷。

1歲10個月的寶寶開始會變得雞婆,看到媽媽在做什麼也會想跟著做,但是在我們看來雞婆的事,對寶寶來說卻是手腦協調、透過動作來思考,開始進入下一種模式,大腦開始學會思考。

寶寶的感情更豐富了,會向爸爸媽媽表達愛意,會讓比自己小的寶寶,當別人傷心的時候,他會表示關心,寶寶同時也開始喜歡和自己年齡相仿的小朋友一起玩耍了,寶寶現在對媽媽的話能夠產生聯想,當媽媽說要出去玩,寶寶會帶上平時在外面經常戴的小帽子等著媽媽帶他走!


意識到自己的東西
這個月寶寶會開始意識到什麼是自己的東西,特別是對於媽媽此佔有慾會特別強烈,看著媽媽稱讚或是抱其他的小孩,寶寶會感到生氣或是難過,如果在此時又有弟弟或妹妹出生,媽媽可能會感受到寶寶強烈的佔有慾以及寶寶對於弟妹的忌妒心,媽媽不經意的小動作,可能都會引起寶寶的不滿。另外在餐具、玩具、鞋子等等許多日常用品,寶寶都開始了解哪些東西是自己的,與別人的有所區隔,要寶寶在此時借出自己的玩具給別人玩,是非常困難的事,又或是要把自己的點心分給親朋好友吃更是難上加難,有時寶寶還會出現打人的動作,因此在有第二個小孩的爸媽要多費心了,特別容易造成兄弟姊妹之間的爭吵。

學會害怕
讓寶寶學會害怕、恐懼是很自然的事,不管害怕的是真實的(陌生人、動物等等)還是虛幻的(書中的妖怪等等),每位寶寶都有可能會害怕,學會害怕是很重要的事,不僅會增加對父母的依賴,也會加強寶寶對不明事物的戒心,或是第一次面對的一些新的狀況而感到害怕,這對寶寶來說是很好的事,寶寶開始懂得自我保護,也方便父母在事物上的教導,除了可藉此告訴寶寶並不是所有的事都是友善的,可藉由父母的鼓勵及幫助,讓寶寶知道恐懼是可以克服的,適時的表達父母對寶寶的信心,有助於寶寶增建信心。

開始會說簡單句子
寶寶開始會說簡單的句子了,不再只是說著疊字或是單字,每天從媽媽及爸爸的口中說出的單字句子,都一點一滴的記入寶寶的腦中記憶,聽著爸媽每天的對話,說出的字句也越來越標準,可能會開始說簡單的句子如:肚子餓、吃飯飯等等,當寶寶說出話時,大人們可以試著跟寶寶進行對話,讓寶寶感受到自己說出的話已經可以讓其他人了解,時常得到回應,寶寶也會在說話技巧上越來越熟練,也會慢慢開始表達自己的情緒,哭鬧的情形會慢慢的減少。





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